Perinteistä Wado-Ryu Karatea jo vuodesta 2019

Wado-Ryu on tyylisuunta joka on pehmeämpi ja luonnollisempi kuin muut karaten tyylisuunnat. 

Oppilaat pyrkivät aina väistämään hyökkäyksen, samalla pyrkien mahdollisimman hyviin asemiin vastahyökkäystä ajatellen. Paritekniikkaharjoituksissa tämä periaate tuodaan selkeästi esille: väistö ja vastatekniikka tapahtuvat samanaikaisesti ja luonnollisella tavalla vartalon väistöliikkeellä. Wado-ryussa olevat veitsitekniikat (tantodori), istualtaan tehtävät tekniikat (idori) ja miekkatekniikat (tachidori) tulevat tietysti jujutsun puolelta. 



Harjoitusajat Enhroosin koululla

Kuntokamppailu: 

• Maantai: 19:00-20:30
• Torstai: 19:00-20:00

Karate:

• Keskiviikko: 19:00-20:30
• Torstai: 20:00-21:00

Lisätietoja: mantsalanbudoseura@gmail.com

Kausimaksu 50€, sisältää sekä KuntoKamppailun että Karaten

KuntoKamppailu 
KuntoKamppailu on kamppailuhenkinen ryhmäliikuntatunti, joka soveltuu kaiken kuntoisille ja ikäisille. Siinä 
yhdistellään tekniikoita eri pystykamppailulajeista, kuten karatesta ja potkunyrkkeilystä. Tekniikat tehdään 
turvallisesti lyönti- ja potkutyynyihin. Harjoitukset ovat vaihtelevia ja monipuolisia sisältäen 
alkulämmittelyn, tekniikkaosion, soveltavia harjoituksia ja loppuverryttelyn. Lisäksi tunneilla tehdään 
erilaisia lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita.